BIENFAITS DU GINKGO

Le ginkgo biloba, un arbre originaire de Chine, est réputé pour ses nombreux bienfaits, notamment sur la circulation sanguine et les fonctions cognitives. Ses propriétés proviennent des extraits de ses feuilles, riches en flavonoïdes et en lactones terpéniques, qui agissent comme de puissants antioxydants

Bienfaits sur la circulation sanguine 

• Amélioration de la microcirculation : Le ginkgo a des effets vasodilatateurs, ce qui signifie qu'il aide à élargir les vaisseaux sanguins, y compris les plus fins. Cela favorise une meilleure irrigation et oxygénation des tissus, notamment dans le cerveau, les extrémités et l'oreille interne.
• Soulagement des troubles veineux : En favorisant une meilleure circulation, le ginkgo aide à soulager les symptômes liés à une mauvaise circulation veineuse, tels que la sensation de jambes lourdes et la présence de varices.
• Action antioxydante : Le ginkgo protège les vaisseaux sanguins des dommages causés par le stress oxydatif. 

Bienfaits sur les fonctions cognitives

• Soutien de la mémoire et de la concentration : En améliorant la circulation cérébrale, le ginkgo contribue à une meilleure oxygénation du cerveau. Il est souvent utilisé pour aider à maintenir la mémoire, l'attention et la concentration, particulièrement chez les personnes âgées ou en période de fatigue intellectuelle.
• Effet neuroprotecteur : Le ginkgo aide à protéger les neurones et a été étudié pour son potentiel à traiter les symptômes de la démence et les pertes de mémoire liées à l'âge.
• Réduction de la fatigue mentale : Une meilleure irrigation du cerveau contribue à réduire la fatigue cérébrale et à booster les performances intellectuelles. 

Autres bienfaits

• Soulagement de l'anxiété et du stress : Des études suggèrent que l'extrait de ginkgo peut aider à réduire les symptômes de l'anxiété généralisée en régulant les hormones liées au stress.
• Atténuation des acouphènes : Le ginkgo peut soulager les personnes souffrant d'acouphènes lorsque ces troubles sont liés à des problèmes de circulation dans l'oreille interne.
• Soutien du bien-être mental : Il peut contribuer à améliorer l'humeur et à combattre la dépression en équilibrant les hormones du stress.

Précautions